対話式内観

担当者

　

費用（税込）

 　5,000円/ １回（60分）

記述式内観では、自分自身の気持ちを紙に書く事で、自分の中を見つめてゆくという作業をしてゆきますが、「なんとなく、書くのは苦手だな〜」という方の為に、こちらの企画をご用意致しました。
 
記述式内観は1日（５時間）を掛けて紙に書く作業をして頂くのに対して、対話式内観は、1回／６０分　自宅研修（電話対応）のみとなります。（直接対面セッションではございません）

自分1人では、どうしたらいいかわからないこと、八方塞がりで、身動きが取れないような状況でも、自分の気持ちや感じていることを言葉にして、誰かに聞いてもらうことで心の整理が出来るという事もありますよね。
 
ただ、ここで注意しなければならない点としては、自分の話（気持ち）を、誰に聞いてもらっても、その効果が望めるのかな〜？　という事ですが・・・
 
相手の話を上手に聴いてあげられて、そして、よき方向へ導く為には、それ相応の知識と技術（スキル）が求められます。
 
あなたのお話しを聞く側の力量が求められますので、話し相手としては誰でも良いという事にはなりません。出来る事ならば、それを得意としているプロ（専門家）に頼るのが1番の近道です。
 

自分の気持ちを第三者に聞いてもらう事で

・問題の糸口が見つかる
・心の中・頭の中のお掃除、整理ができる
・話してゆくうちに、見えてくるもことがある
・聞き手がいるからこそ、自分の気持ちに気づける
・自分の話しを、否定されないので安心できる
・心の断捨離

 
今現在、自分が抱えている問題（トラブル等）のほとんどは、自分の内側をよく観てゆくと、その原因なり、解決策が見えてきます。
 
自分の内側を観る。即ち　「 内 観 」　です。
この内観が、「自分1人で出来ますよ！」ということでしたら、あえて、人に頼る必要はないのですが・・
 

しかし
自分1人で、自分自身の内側を観るという作業
慣れていないと、とても難しいです。

 
自分一人で、あれこれ考えていると頭の中でグルグル堂々巡りしてしまうこともありますし、自分の内側を観る作業をしているというよりは、逆に、心が混乱してしまう事にもなり兼ねません。
 
どんな内容でも「それは、いいですよ」とか、「それは、わるいですよ」などと、担当者は、一切、あなたのご意見を判断せずに、ただ、聴かせて頂きますので、あなた自身の中にある「わだかまり」がはっきりと見えてきます。これが対話式内観の特徴です。
 
何より、記述式内観よりも気軽ですし、「将来、記述式内観を受けてみたいな〜」とお考えの方で、「でも、今の自分には、記述式内観はハードルが高いな〜」とお感じの場合には、記述式内観への導入になるかと思います。